這個槍手太強了18:瘋狂的訓練

永攀 / 著
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三副手铐被,泽法

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“这是三幅纯度百分百的海楼石手铐,普通能者被铐,连站起量都会有,们确定吗?”

罗格二话说,直接了手臂。

~咔~

手铐被戴在的左手秒,罗格发现自己的受控制的倒了。

量像是被全部走了,罗格发现自己还真的很难站起

用了全气,却发现自己只是手指。

泽法问:“吗?”

罗格艰难开:“摘····可以···住!”

说着,气,翻,像是扛着样缓缓站了起作缓慢,却无比坚定。

泽法笑:“错,适应的很的训练和其样,如果完成的话就需在以补回。”

罗格:“没问题!”

泽法再次夸奖:“很的气!哈哈!那么,们几个考虑的如何了?”

的目光在剩几个能回转。

奈和斯牙,就把胳膊

愿落于

看到奈和斯格像是被掉了骨头样跌倒,另外三个能者纷纷摇头放弃。

用了好时间,奈和斯格才勉强站了起,三皆是秘模样回到了自己的队里。

分好队伍之,当天的训练直接就开始了。

首先是两千个俯卧撑热,然是十公里跑,接着是缰绳百次,最部负重跑,没有规定的距离,跑到昏迷为止。

多都在最部负重跑昏迷了,罗格奈斯格三却都还在俯卧撑。

罗格适应的最了有500多个,奈和斯格的俯卧撑数量却还到三位数。

到了夜,训练结束,三个几乎是爬到餐厅用餐,然继续回去训练,直到昏迷,苏醒之,继续开始训练!

第二天,罗格已经开始十公里慢跑了,适应的越

经历了七八次昏迷,奈和斯格也是受到了罗格的,还是开始适应这样的状了,俯卧撑的速度有了明显加

罗格缰绳的训练完的时候,们两个也开始十公里跑了。

第三天,泽法让奈和斯格换了纯度没有那么的海楼石,两的训练追了,和罗格的

罗格负重跑了十几个小时才昏迷去,这时候已经是第四天了,们三个才算是完成了第天的训练。

每天的训练同小异,训练量却在断增加。

那些很有经验的官用超强度的训练将每个能都榨到了极限。

海军本部的药质量很好,医生的医术也很超,伙食更是管够,因此们训练的时候完全是们这些学员当看的。

整整三个月,罗格,斯格还有奈三个都没有本部步,们是真正的在拼了命的训练。

因为的训练度,的努是别的百倍。

三个月时间,们从最开始的完全跟度,到慢慢跟得度,再到天晚训练之,终于是和其学院的训练到了同平线。

但是们付的努,却是旁的百倍还多。

训练分为四个阶段,三个月训练的是能,这些训练由普通官们,目标是给所有都打造副拥有强魄的

第二阶段的训练是格斗技巧以及实战训练,在这个阶段表现优异的将会入第三阶段和第四阶段由泽法导。

这里就是个分岭。

六点,官在训练场发喊声。

“所有,挥砍竹刀和呈75度角两千次热。”

战斗技巧很重,挥刀劈砍则是种让习惯以及增加协调的基础训练,挥刀到七十五度也很有难度。

官的眼睛很毒,谁标准就会被竹刀。

罗格挥了竹刀:“报告官,竹刀太了!”

官没有说话,直接给了把特制的杠铃,重量约有300公斤。

段时间罗格的训练看在眼中,早就知这个怪定会提训练强度的

格和奈也随即提了加训练强度的官只是给了们每把100公斤的没有开锋的刀。

这是泽法特意关照的,因为如果强行用超承受程度的方式训练,效果会适得其反。

训练营的们三个就像是在看怪,因为加了训练强度以的三个都跟了当天的训练。

结束了第二阶段第天的训练之,三居然准时去了餐厅中用餐。

们会有整整晚的时间可以····休息!

三个月们几乎从没有休息

去洗个澡了。”奈觉得自己可能成了去三个月基本周才会洗次澡,现在能洗了,认为自己能再当了。

罗格发现自己也没有什么别的事,就对斯格说:“们回去继续训练?”

格想强,想铲除海贼,更想被罗格甩开太远。

所以点了点头说:“那就回去,们可以实战对打的对手太弱了,跟打了个小时就被打昏迷了。”

罗格:“就是的对手撑了到十分钟就行了···亏还是个能者,能成‘豆豆’又咋样?还是被的铁剑给砸的头包!”

格已经习惯了这些,现在已经易表现自己被打到了。

毕竟,被打的次数多了,也就开始慢慢适应了。

两个少年说着就回了本部,约而同的抄起竹刀,在旷的训练室中开始了额外加练。

打了好阵,们都有种打昏对方的想法,因为此刻的两都被对方打的头是包,面摞小包····

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